Thursday, April 30, 2015

Race Results - International Islamic University Malaysia (IIUM) Duathlon 2015, Hulu Langat Trail Run 2015, 5th KEC 10km Unity Run 2015, Bidor Half Marathon 2015, King of Bukit Larut 2015, Jogathon Warisan 2015, Hospital Sungai Long Fun Run 2015 and Geddes Estate Run Negeri Sembilan 2015

What : International Islamic University Malaysia (IIUM) Duathlon 2015
When : 25th April 2015 (Saturday)
Where : International Islamic University Malaysia (IIUM)
Distance : 5km Road Run, 10km MTB, 6.5km Trail Run (6.45km by Woo Weng Kwong 's GPS Kok)
Podium : Top 3
Medal : Finisher for all
Facebook : Click here!

Relay Team (Position : 9th , Time : 2'01.31)
35.00 - Ng Poh Fang (15th) - 5km Road Run
37.00 - Ling King Keong, Pm36 (13th) - 10km MTB
49.23 - Woo Weng Kwong, Pm83 (9th) - 6.5km Trail Run

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

What : Hulu Langat Trail Run 2015
When : 26th April 2015 (Sunday)
Where :  Sungai Congkak Amenity Forest, Hulu Langat Selangor
Distance : 12km (12.34km by Daniel Tan Soo Liang's GPS Kok)
Podium : Top 10
Medal : Finisher for all
Website : Click here!
Official Result : Click here!

Men Open:
1'07.02 - Raymond Ng Chow Kiong, Pm48 (9th) - Podium!!
1'07.53 - Goh Jing Jing (12th)
1'14.01 - Real Ho Yuen Loong, Pm89 (28th)
1'19.58 - Fabio Lee Kin Leong, Pm45 (52th)
1'37.39 - Ian Tan (205th)
1'39.12 - Atley Law Kok Eng, Pm90 (228th)
1'40.05 - Lai Fong Sang, Pm38 (238th)

Men Veteran:
1'10.05 - Daniel Tan Soo Liang, Pm3 (5th) - Podium!!
1'37.25 - Yap Chee Ching, Pm68 (22th)

Women Open:
1'13.47 - Michele Looi Mei Yan, Pm78 (2nd) - Podium!!

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

What : 5th KEC 10km Unity Run 2015
When : 26th April 2015 (Sunday)
Where :  Port Tech Tower, Bandar Baru Klang, Klang Selangor
Distance : 10km (9.57km by Farah Soh Wai Ching's GPS Kok)
                    7km (8.26km by Ronnie See's GPS Kok)
Podium : Top 10
Medal : Finisher for all
Website : Click here!

Men Open 10km:
34.48 - Farah Soh Wai Ching, Pm55 (3rd) - Podium!!

Men Junior Veteran 7km:
33.45 - Ronnie See, Pm1 (8th) - Podium!!

Men Senior Veteran 7km:
35.50 - Lim Kian Huat, Pm5 (1st) - Podium!!


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

What : Bidor Half Marathon 2015
When : 26th April 2015 (Sunday)
Where : Dewan Muhibbah, Bidor, Perak
Distance : 21km (22.9km by Loh Wing Keen's GPS Kok)
                   10km (9.83km by Kenny Wong Kok Wai's GPS Kok)
Podium : Top 10
Medal : Finisher for all
Website : Click here!
Official Result : Click here!

Men Open 21km:
1'39.09 - Kevin Chu Jia Leh (4th) - Podium!!
2'00.48 - Wong Choen Keong, Pm88 (22th)

Men Veteran 21km:
1'57.00 - Loh Wing Keen, Pm82 (8th) - Podium!!
0'00.00 - Real Ho Yuen Loong, Pm89 (28th)
2'24.55 - Fong Sai Siong, Pm50 (40th)
2'31.39 - Teoh Seng Chor, Pm58 (49th)
2'36.00 - Alan Leong (56th)

Men Senior Veteran 21km:
2'39.28 - Chua Eng Siong, Pm35 (44th)

Women Open 21km:
2'55.56 - Phun Pey Lee, Pm79 (37th)
3'22.01 - Fiona Lee Siew Teng, Pm72 (57th)

Men Open 10km:
40.22 - Kenny Wong Kok Wai, Pm69 (3rd) - Podium!!

Women Open 10km:
58.06 - Kong Yen Erl, Pm41 (6th) - Podium!!
1'00.41 - Peng Peng Bird (10th) - Podium!!

Women Veteran 10km:
53.11 - Alexis Phang (2nd) - Podium!!

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

What : King of Bukit Larut 2015
When : 26th April 2015 (Sunday)
Where : Bukit Larut, Taiping, Perak
Distance : 26km (26km by Tay Poh Chye's GPS Kok)
                   20km (20km by Carol Tan Khai Jou's GPS Kok)
                    10km (10km by Jun Wen's GPS Kok)
Podium : Top 3
Medal : Finisher for all
Website : Click here!
Official Result : Click here!

Men Open 26km:
2'51.40 - Tay Poh Chye, Pm66 (00th)

Women Open 26km:
4'11.24 - Cheah Ying Foong (79th)

Women Open 20km:
2'28.00 - Carol Tan Khai Jou, Pm76 (1st) - Podium!!

Men Open 10km:
1'00.00 - Chen Jun Wen (1st) - Podium!!

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

What : Jogathon Warisan 2015
When : 26th April 2015 (Sunday)
Where : Kwong Tung Cemetery KL
Distance : 10km (10km by Stanley Cheong MY's GPS Kok)
Podium : Top 5
Medal : Finisher for Top 20
Website : Click here!

Men Open 10km:
37.40 - Naresh Kumar, Pm37 (7th) - Podium!!
40.21 - Stanley Cheong MY, Pm53 (9th) - Podium!!


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

What : Hospital Sungai Long Fun Run 2015
When : 26th April 2015 (Sunday)
Where : Bandar Sungai Long Selangor
Distance : 10km (10.04km by Darren Looi 's GPS Kok)
Podium : Top 3
Medal :  Finisher for all
Facebook : Click here!

Men Open:
40.12 - Darren Looi (1st) - Podium!!

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

What : Geddes Estate Run Negeri Sembilan 2015
When : 26th April 2015 (Sunday)
Where : Balai Raya (榕吉大会堂), Kampung Geddes, Bahau, Negeri Sembilan
Distance : 10km (9.82km by Jason Thai 's GPS Kok)
Podium : Top 3
Medal : Finisher for all
Websites : Click here!

Men Open:
56.05 - Jason Thai (00th)



 updated by Weng Woo @ Pm83  30th April 2015, 16:00hrs

5 comments:

Unknown said...

SALAM KENAL SEMUA,...

CERITA YANG BENAR BENAR TERJADI(ASLI)BUKAN REKAYASAH!!!
Saya Sangat BerTerima kasih Atas Bantuan Angka Ritual Mbah…Angka Mbah Dimas Tembus 100%…Sya udah kemana-mana mencari angka yang mantap selalu gak ada hasilnya…sampai- sampai hutang malah menumpuk…tanpa sengaja seorang teman lagi cari nomer jitu di internet…Kok ketemu alamat MBAH DIMAS jaya..Saya coba beli paket 2D ternyata tembus…dan akhirnya saya pun membeli paket 4D…Bagai di sambar Petir..Ternyata Angka Ritual Ghoib MBAH DIMAS JAYA...Tembus 4D…Baru kali ini saya mendapat angka ritual yang benar-benar Mantap…Bagi saudara yang ingin merubah Nasib anda seperti saya…anda bisa Call / sms di nomer : MBAH DIMAS 082,277,277,370.(Buktikan Aja Sendiri Saudara)
...TERIMA KASIH ATAS BANTUANNYA MBAH DIMAS jaya...


...=>MBAH DIMAS jaya<=...
NOMOR TELPON : 082 277 277 370
[=>>KLIK DISINI FORUM ANGKA RITUAL MBAH DIMAS jaya<<=]

Distributor Minyak Goreng said...

SALAM KENAL SEMUA,...

CERITA YANG BENAR BENAR TERJADI(ASLI)BUKAN REKAYASAH!!!
Saya Sangat BerTerima kasih Atas Bantuan Angka Ritual Mbah…Angka Mbah Dimas Tembus 100%…Sya udah kemana-mana mencari angka yang mantap selalu gak ada hasilnya…sampai- sampai hutang malah menumpuk…tanpa sengaja seorang teman lagi cari nomer jitu di internet…Kok ketemu alamat MBAH DIMAS jaya..Saya coba beli paket 2D ternyata tembus…dan akhirnya saya pun membeli paket 4D…Bagai di sambar Petir..Ternyata Angka Ritual Ghoib MBAH DIMAS JAYA...Tembus 4D…Baru kali ini saya mendapat angka ritual yang benar-benar Mantap…Bagi saudara yang ingin merubah Nasib anda seperti saya…anda bisa Call / sms di nomer : MBAH DIMAS 082,277,277,370.(Buktikan Aja Sendiri Saudara)
...TERIMA KASIH ATAS BANTUANNYA MBAH DIMAS jaya...

**** BELIAU JUGA BISA MEMBERIKAN SEPERTI: ***
1.PESUGIHAN
2.JUAL TUYUL
3.JUAL KERIS
4.JUAL PERMATA

...=>MBAH DIMAS JAYA<=...
TELFON CALL/SMS: 082 277 277 370
[>>KLIK DISINI FORUM MBAH DIMAS JAYA<<]

ARDI YANTO said...

alhamdulillah ya allah, nmor togel dari AKY KOMAR bner2 tembus 100% yaitu 4D SGP Kini nasib sya bner2 berubah setelah mendapatkan angka ritual dari AKY KOMAR angka ritual AKY KOMAR bener tembus 100% & tidak sia-sia saya membayar maharnya untuk 4d. Mau seperti saya, silakan bergabung dengan AKY KOMAR Insyallah AKY KOMAR akan membantu anda sesuai apa yg disampaikan AKY KOMAR. Silakan anda hubungi AKY di (((0853-3905-6944-))) untuk cara bergabung dengan AKY KOMAR Apakah anda termasuk dalam kategori di bawah ini !!!! 1″Dikejar-kejar hutang 2″Selaluh kalah dalam bermain togel 3″Barang berharga anda udah habis terjual Buat judi togel 4″Anda udah kemana-mana tapi tidak menhasilkan solusi yg tepat 5″Udah banyak Dukun togel yang kamu tempati minta angka jitu y.. tapi tidak ada satupun yang berhasil.. SOLUSI YANG TEPAT JANGAN ANDA PUTUS ASA….AKY KOMAR AKAN MEMBANTU ANDA SEMUA DENGAN ANGKA RITUALNYA : ?¦¦¦? ??¦¦¦? ?¦? ??¦¦¦? ??¦¦¦? ??? ?¦¦¦? ??¦¦¦? ??? ? ?¦¦¦? ??¦¦¦? ??? ? terima kasi buktikan sendiri.!!

Anonymous said...

Saya mau mengucapkan terima ksih yg tidak terhingga, serta penghargaan
& rasa kagum yg setinggi-tingginya kepada AKI KOMO, saya sudah kerja
sebagai TKI selama 8 tahun di MALAYSIA,dengan gaji kurang lebih 2,5jt/bln,
tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari,apalagi setiap bulan harus
mengirimkan orang tua di KALIMANTAN, sudah lama saya mengetahui blognya om ini,
juga sudah lama mendengar nama besar AKI KOMO,tapi saya termasuk orang yangg tidak
terlalu percaya dengan hal ghoib, jadi saya pikir ini pasti kerjaan orang iseng
yang mau menipu.
tetapi kemarin waktu pengeluaran togel SGP , saya benar2 tidak percaya dan hampir pingsang,
angka yg AKI berikan ternyata tembus, awalnya saya coba2 menelpon,
saya bilang saya TKI Yang kerja di MALAYSIA mau pulang tidak ada ongkos,
terus beliau bantu kasih angka togel hasil dari meditasi ritualnya ternyata benar nembus. mulanya saya tdk percaya,mana mungkin angka ini
keluar, tapi dengan penuh pengharapan saya pasangin kali 100 lembar, sisa gaji bulan april,
ternyata berhasil….!!!
dapat BLT 200jt, sekali lagi terima kasih banyak AKI KOMO, saya sudah kapok kerja
jadi TKI, rencana bulan depan mau pulang aja ke KALIMANTAN.buat AKI,saya tidak akan lupa
bantuan dan budi baik AKI KOMO.
muda2han AKI diberikan umur panjang dan sehat selalu terima ksih atas bantuanya AKI KOMO
Bagi saudara penggila kupon putih (TOGEL) yang ingin merasakan kemenangan 2D 3D 4D maupun 6D putaran SGP, HK, MALAYSIA, SIDNEI, BRUNEI, HONGKONG, DLL silahkan hubungi AKI KOMO di NMR 085 319 483 234
anda jangan mudah tergiur dengan janji-janji saatnya kita perlu bukti hanya AKI KOMO yang menjamin 100% kemenangan.Kalau mau bukti hubungi sekarang…!!!
Demikian kisah nyata dari saya tanpa rekayasa.

MAKASIH OM ROOMNYA






Unknown said...

Ass wr, wb. Saya SEKELUARGA mengucapkan terimakasih kepada. AKI SUKIRMAN JAYA atas angka togel yang diberikan "4D"
alhamdulillah ternyata itu benar2 jebol dan berkat
bantuan AKI SUKIRMAN JAYA saya bisa melunasi semua hutang2 orang tua saya yang
ada di BANK dan bukan hanya itu Saja alhamdulillah sekarang saya
sudah bisa bermodal sedikit untuk mencukupi kebutuhan keluarga saya
sehari2. itu semua berkat bantuan AKI SUKIRMAN JAYA sekali lagi makasih banyak
yah AKI… yang ingin merubah nasib seperti saya hubungi AKI SUKIRMAN JAYA di
nomor: ((-082-313-333-862-))
dijamin 100% jebol saya sudah buktikan...sendiri....
Apakah anda termasuk dalam kategori di bawah ini !!!
1"Dikejar-kejar hutang
2"Selaluh kalah dalam bermain togel
3"Barang berharga anda udah habis terjual Buat judi togel
4"Anda udah kemana-mana tapi tidak menghasilkan solusi yg tepat
5"Udah banyak Dukun togel yang kamu tempati minta angka jitunya
tapi tidak ada satupun yang berhasil..
Solusi yang tepat jangan putus aza....AKI SUKIRMAN JAYA akan membantu
anda semua dengan Angka ritwal/GHOIB:
butuh angka togel 2D_3D_4D SGP / HKG / MALAYSIA / TOTO MAGNUM / dijamin 100% jebol
Apabila ada waktu
silahkan Hub: AKI SUKIRMAN JAYA DI NO: ((-082-313-333-862-)) ATAU MAU LEBIH JELAS SILAKAN RAMALAN TOGEL 2D 3D 4D

angka GHOIB: singapur 2D/3D/4D/
angka GHOIB: hongkong 2D/3D/4D/
angka GHOIB; malaysia
angka GHOIB; toto magnum 4D/5D/6D/
angka GHOIB; laos -