Training for Ekiden Relay (2nd session)

What : National Duty for Ekiden Relay
When : 17th April 2010, Saturday
Where : Kampung Pandan Track, Kuala Lumpur
Time : 7.15am - 8.30am
Menu : 800m x 8 Sets (resting 3'30)

Result :
Tang Wern Tien (sub 2.55)
2'58 / 2'51 / 2'50 / 2'50 / 2'51 / 2'51 / 2'52 / 2'40

Chin Teck Sin (sub 3.05)
3'06 / 3'01 / 3'01 / 3'05 / 3'04 / 3'05 / 3'04 / 2'50

Wong Kei Ming (sub 3.10)
3'08 / 3'03 / 3'04 / 3'09 / 3'11 / 3'09 / 3'11 / 3'07

Stanley Cheong (sub 3.10)
3'10 / 3'11 / 3'31 / 3'14 / 3'14 / 3'09 / 3'11 / 3'00

Melvin Lim (sub 3.10)
3'09 / 3'07 / 3'10 / 3'13 / 3'13 / 3'11 / 3'13 / 3'05

Rujhan (sub 3.30)
3'07 / 3'20 / 3'32 / 3'40 / 3'44 / 3'43 / 3'37 / 4'00

Kelvin Ng (sub 4.00)
4'10 / 3'47 / 3'56 / 3'52 / 3'54 / 3'51 / 4'00 / 3'47

Yap Chee Ching (sub 3.45)
3'30 / 3'31 / 3'43 / 3'53 / DNS / 3'45 / DNS / 4'02

Fiona Lee (sub 4.00)
3'40 / 3'47 / 4'08 / 1'31 / DNS / DNS / DNS / 1'53

Lin Mun Kay (sub 4.00)
3'49 / 4'24 / DNS / 1'31 / DNS / 1'53 / DNS / DNS

NOTE : 400m in blue